dieta infantil

Alimentación del bebé entre uno y dos años

Alimentación del bebé entre uno y dos años

El Dr. Fernando García-Sala nos aporta en este artículo todas las claves para la alimentación adecuada y equilibrada de nuestros hijos cuando tienen entre uno y dos años. La leche, los hidratos de carbono, el pescado, la carne, la verdura, evitar los fritos y la bolleria industrial… Lee todos los consejos y recomendaciones.

Menú contra la anemia

Menú contra la anemia

Te proponemos algunos menús que puedes prepararle a tu hijo si está teniendo problemas con la anemia. Todos los alimentos que contienen son ricos en hierro.

Dieta para niños con anemia

Dieta para niños con anemia

Una dieta que no contenga suficiente hierro puede ser una causa común de anemia en bebés y niños. Los más pequeños, si no ingieren suficientes alimentos que contengan hierro, corren un gran riesgo de desarrollar anemia por deficiencia de este mineral.

Niños vegetarianos en el comedor escolar

Niños vegetarianos en el comedor escolar

Si tu hijo es vegetariano y vas a llevarlo al comedor escolar, asegúrate de que maestros, profesores y todo el personal que vaya a estar en contacto con él conozca su situación. Prepárale a tu hijo vegetariano personalmente los bocadillos del almuerzo y las comidas, en caso de que se vayan de excursión. Si en […]

Ventajas e inconvenientes de una dieta vegetariana

Ventajas e inconvenientes de una dieta vegetariana

Una dieta vegetariana controlada por el pediatra o especialistas en nutrición infantil, en principio, no tiene por qué presentar carencias nutritivas. Aún así, a continuación te indicamos cuáles son sus ventajas e inconvenientes.

Alimentos para niños vegetarianos

Alimentos para niños vegetarianos

Las necesidades nutricionales de un niño son elevadas, ya que necesita más proteínas, calcio y muchos otros nutrientes que un adulto. Aunque una dieta vegetariana supervisada por un especialista debería proporcionar al niño todas estas sustancias, la carencia de algunos alimentos puede plantear dudas acerca de si esto repercutirá sobre el crecimiento infantil. Partiremos de […]

Dieta para niños vegetarianos

Dieta para niños vegetarianos

Sigue una dieta vegetariana para niños cubriendo sus necesidades nutritivas y asegurando una alimentación equilibrada de los bebés y niños. ¡Infórmate!

Dieta infantil: carne

Dieta infantil: carne

Se sienta solo, por minutos, se levanta sobre las manos y rodillas y se balancea, agarra, manipula, se lleva a la boca y tira los objetos, explora su cuerpo con la boca y las manos, atención más concentrada, entiende sus primeras palabras.

Dieta infantil: el huevo

Dieta infantil: el huevo

El huevo constituye un alimento básico en toda dieta. De fácil digestión, su principal característica nutritiva es el alto contenido en proteínas. En la dieta del niño, hay que introducirlo poco a poco a partir del noveno mes.

Dieta infantil: pescado azul

Dieta infantil: pescado azul

El pescado azul es una fuente muy importante de ácidos grasos omega-3, esencial para los niños durante sus primeros años de vida. Introdúcelo a partir de los 18 meses.

Dieta infantil: pescado blanco

Dieta infantil: pescado blanco

El principal beneficio del pescado blanco es que contiene pocas grasas y calorías y, sin embargo, muchas proteínas. Estas propiedades son las que lo convierten en un alimento muy recomendable para los niños.

El desayuno en la dieta infantil

El desayuno en la dieta infantil

Varios estudios indican que el desayuno es la comida más importante del día. Desayunar aporta la energía necesaria para reactivarse tras las horas de sueño, lo que en el caso de los niños es aún más necesario.

Patrocinadores

¿Quieres patrocinar Cuidadoinfantil?