desayuno

¿Cómo debe ser el desayuno de mi niño?

¿Cómo debe ser el desayuno de mi niño?

El desayuno es la comida más importante del día, por lo que es necesario que tu niño tome un buen desayuno para su adecuada nutrición. Su aporte energético debe constituir hasta un 30% de sus necesidades diarias.

El desayuno en la dieta infantil

El desayuno en la dieta infantil

Varios estudios indican que el desayuno es la comida más importante del día. Desayunar aporta la energía necesaria para reactivarse tras las horas de sueño, lo que en el caso de los niños es aún más necesario.

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