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¿Con qué tipo de carne debo empezar a alimentar a mi niño?

Es muy importante que sepas qué carme es la más adecuada para tu niño; por eso, lo recomendable es empezar introduciendo en la dieta del niño la carne blanca, de consistencia suave y baja en grasa, como las aves (pollo, pavo, etc.)

 

 

Bebé comiendo

Es muy importante que sepas qué carme es la más adecuada para tu niño; por eso, lo recomendable es empezar introduciendo en la dieta del niño la carne blanca, de consistencia suave y baja en grasa, como las aves (pollo, pavo, etc.)

A la hora de comprar la carne, tiene que elegir mejores piezas ya que tienen que ser las más tiernas, para que a la hora de triturarla tenga una textura más agradable y cuando tu pequeño mastique se deshaga mejor.

Si quieres que la carne conserve todos sus nutrientes, la mejor opción para cocinarla es hacerla a la plancha y en su punto; además, lo ideal sería mezcles las carnes con verduras. La carne guisada también es saludable y da como resultado una carne muy tierna.

No olvides que el pescado (recomendable a  partir del noveno mes de vida) también aporta muchas proteínas y propiedades saludables para el crecimiento del niño.

Recuerda que la carne contiene proteínas que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y colabora con la formación de nuevos tejidos.

Categorías: Alimentación y Dudas alimentación. Etiquetas: Alimentación, bebés, carne, niños, Nutrición, pavo, y pollo.

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