Alimentación

  • La alimentación de tu hijo es un factor fundamental en su salud y su desarrollo. Prevenir problemas como el sobrepeso es indispensable si quieres criar un niño fuerte y sano.

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    TALLA DEL NIÑO

    Tablas infantiles de pesos y tallas

    Controla el peso y la talla de tu hijo y sabrás si su desarrollo físico y su nutrición son los adecuados a su edad. Esto también te ayudará a prevenir la obesidad infantil.

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    Verduras para el bebé

    A partir de los 6 meses de edad, las verduras han de ser un alimento fundamental en la alimentación de tu bebé, complementario a la leche. Puedes empezar dándole patata, zanahoria, calabaza, calabacín, acelgas, puerro y judías verdes.

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    Alimentación del bebé entre uno y dos años

    El Dr. Fernando García-Sala nos aporta en este artículo todas las claves para la alimentación adecuada y equilibrada de nuestros hijos cuando tienen entre uno y dos años. La leche, los hidratos de carbono, el pescado, la carne, la verdura, evitar los fritos y la bolleria industrial… Lee todos los consejos y recomendaciones.

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